아이가 매일 프로그래밍을 얼마나 오랫동안 배워야 할까요?

부모는 종종 20분 또는 1시간의 명확한 숫자를 원합니다. 시간? 하지만 같은 30분 동안 한 어린이는 적극적으로 프로그램을 만들고 부모와 대화할 수 있으며, 다른 어린이는 보상을 클릭하기만 하면 됩니다. 품질, 상황, 화면 대체는 분만큼 중요합니다.

시작할 단계를 연습하세요.

• 5~6세: 세션당 10~15분, 주당 2~3회 세션. 화면이 없고 짧은 드래그 앤 드롭 활동을 우선시합니다.
• 7~9세: 각 세션 15~25분, 주당 3~4세션.
• 10~12세: 25~40분; 장기 프로젝트는 여러 단계로 나눌 수 있습니다.

이것은 수술적 제안이지 의학적 권장사항이 아닙니다. 자녀, 학교 일정, 가족에게 특별한 우려 사항이 있는 경우 의사의 조언에 따라 조정하세요.

현재 권장 사항은 무엇입니까?

미국 소아과 학회(AAP)는 시간을 계산하고 디지털 미디어와의 상호 작용의 질을 살펴보는 관점을 넘어 관점을 업데이트했습니다. 나이가 많은 어린이와 청소년의 경우 AAP는 모든 사람에게 적용되는 단일 제한을 규정하지 않습니다. 그들은 품질, 맥락, 가족 대화를 고려하라고 조언합니다. 출처: AAP 화면 시간 지침, 2025년 업데이트.

기존 AAP 지침에서는 2~5세 어린이의 경우 하루 최대 약 1시간의 고품질 콘텐츠와 성인 참여를 권장합니다. 6세 정도의 어린이의 경우 가족 미디어 계획은 개별화되어야 하며 화면이 수면이나 운동을 방해하지 않도록 해야 합니다. 출처: 소아과 — 건강하고 활동적인 생활.

수업이 너무 오래 걸린다는 신호

• 아기가 더 이상 예측할 수 없게 무작위로 당기기 시작합니다.
• 멈추면 아기가 짜증을 냅니다.
• 아기 눈 통증, 신체 피로 또는 상실
• 수업은 종종 수면, 운동 또는 식사 시간을 방해합니다.
• 아이는 보상 포인트만을 위해 계속하고, 자신이 만드는 것에 더 이상 관심을 두지 않습니다.

20분을 양질의 학습 세션으로 만드는 방법

창조와 소비를 구별하세요

액티브 프로그래밍은 자동 재생 동영상을 보는 것과는 다르지만 여전히 화면을 시청하는 시간입니다. 아기가 결정을 내리고, 창의적이고, 다른 사람들과 상호 작용하는지 살펴보십시오. AAP는 가족이 함께 미디어 계획을 세워 식사 시간, 취침 시간 등 화면이 없는 구역을 만들도록 권장합니다. 출처: HealthyChildren — Digital World.