เด็กควรเรียนรู้การเขียนโปรแกรมในแต่ละวันนานเท่าใด

ผู้ปกครองมักต้องการตัวเลขที่ชัดเจน: 20 นาทีหรือหนึ่งชั่วโมง? แต่ภายใน 30 นาทีเดียวกัน เด็กคนหนึ่งสามารถสร้างโปรแกรมและพูดคุยกับผู้ปกครองได้ ในขณะที่เด็กอีกคนเพียงแค่คลิกที่รางวัล คุณภาพ บริบท และการเปลี่ยนหน้าจอมีความสำคัญพอๆ กับนาที

ฝึกฝนหลักชัยเพื่อเริ่มต้น

• อายุ 5–6 ปี: 10–15 นาทีต่อเซสชัน 2–3 เซสชันต่อสัปดาห์ จัดลำดับความสำคัญของกิจกรรมแบบลากและวางสั้นๆ แบบไร้หน้าจอ
• 7–9 ปี: 15–25 นาทีต่อเซสชัน 3–4 เซสชันต่อสัปดาห์
• 10–12 ปี: 25–40 นาที; โครงการขนาดยาวสามารถแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน

นี่เป็นข้อเสนอแนะในการปฏิบัติงาน ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรับตามเด็ก ตารางเรียน และคำแนะนำของแพทย์ หากครอบครัวมีความกังวลเป็นพิเศษ

คำแนะนำในปัจจุบันว่าอย่างไร

American Academy of Pediatrics (AAP) ได้อัปเดตมุมมองให้นอกเหนือไปจากการนับชั่วโมงและดูคุณภาพของปฏิสัมพันธ์กับสื่อดิจิทัล สำหรับเด็กโตและวัยรุ่น AAP ไม่ได้กำหนดขีดจำกัดเดียวที่บังคับใช้กับทุกคน พวกเขาแนะนำให้พิจารณาคุณภาพ บริบท และการสนทนาในครอบครัว แหล่งที่มา: หลักเกณฑ์ด้านเวลาหน้าจอ AAP อัปเดตปี 2025.

สำหรับเด็กอายุ 2-5 ปี หลักเกณฑ์ AAP แบบดั้งเดิมแนะนำให้มีเนื้อหาที่มีคุณภาพสูงสุดประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อวันและการมีส่วนร่วมของผู้ใหญ่ สำหรับเด็กอายุ 6 ปี แผนการโฆษณาสำหรับครอบครัวควรเป็นแบบรายบุคคล และให้แน่ใจว่าหน้าจอไม่รบกวนการนอนหลับหรือการออกกำลังกาย แหล่งที่มา: กุมารเวชศาสตร์ — Healthy, Active Living.

สัญญาณว่าบทเรียนใช้เวลานานเกินไป

• ทารกเริ่มดึงแบบสุ่ม ไม่สามารถคาดเดาได้อีกต่อไป
• ทารกจะหงุดหงิดเมื่อหยุด
• ปวดตา ทารก เมื่อยล้าของร่างกาย หรือสูญเสีย ท่าทาง
• บทเรียนมักรบกวนเวลาการนอนหลับ การออกกำลังกาย หรือมื้ออาหาร
• เด็กเรียนต่อเพียงเพื่อคะแนนสะสม โดยไม่สนใจสิ่งที่กำลังสร้างอีกต่อไป

วิธีเปลี่ยน 20 นาทีให้เป็นเซสชันการศึกษาที่มีคุณภาพ

แยกความแตกต่างระหว่างการสร้างและการบริโภค

การเขียนโปรแกรมที่ใช้งานอยู่ไม่เหมือนกับการดูวิดีโอที่เล่นเอง แต่ยังคงเป็นเวลาอยู่หน้าจอ ดูว่าลูกน้อยของคุณตัดสินใจ มีความคิดสร้างสรรค์ และมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือไม่ AAP สนับสนุนให้ครอบครัวสร้างแผนการโฆษณาร่วมกัน โดยสร้างโซนปลอดหน้าจอ เช่น เวลารับประทานอาหารและเวลานอน แหล่งที่มา: HealthyChildren — Digital World.